미세먼지 대책, 피하는 방법, 운동 요령

최근 한국의 날씨는 따뜻해지고, 맑은 날이 계속됩니다.

나들이하면 좋겠지만

미세먼지 및 황사가 하늘을 덮고 있어, 외출이 꺼려지는 것이 현실입니다.

 

뉴시스 기사. 미세먼지 짙은 도심 (그림 터치시 기사가 뜹니다.)

 

실제로 미세먼지로 인해 프로야구 경기, 창원 한화-NC 전도 취소되었습니다.

 

4월18일 연합뉴스 기사: 한화-NC전, 미세먼지로 취소(그림 터치시 해당 기사로 갑니다.)

 

외출은 삼가고 집에 있어야 하는데,

집에는 과연 미세먼지가 없을지 걱정입니다.

차를 타고 다녀도 외부에서 미세먼지가 들어오는 건 아닌지..

 

이에 몇가지 대안을 제시해 드립니다.

 

1. 집안 미세먼지 해결

 

   해결책: 헤파필터 등급 H13 이상의 필터를 가진 공기 청정기를 트세요.

터치하면 TruSens 싸이트의 HEPA필터 안내 글이 나옵니다.

    이유는 본 문장이나, 아래 사진 터치하면 나옵니다.

 

 

터치하시면 다나와의 미세먼지 측정기 검색 결과가 나옵니다.

 

 

 

2. 자동차 실내 미세먼지 해결

 

  미세먼지 해결책: H13 등급 이상의 공기 필터를 사서 장착하세요.

  이유는 아래 2개 사진이나 본 문장 터치하면 나옵니다.

 

아반떼에 보쉬 헤파필터 장착하는 사진

 

 

아반떼에 보쉬 헤파필터 장착후 미세먼지 농도가 거의 제로가 된 인증샷

 

 

혼다 CR-V에 보쉬 필터 넣고 차량 내 미세먼지 거의 없어진 검증기 (터치하면 네이버 블로그 글 나옵니다.)

 

그림 터치하시면 아마존 사이트에서 차량용 보쉬 헤파 필터 검색 결과 페이지가 나옵니다.

3. 미세먼지 심할 때 운동은? 홈트!

 

터치시 유튜브 홈트 검색 결과가 나옵니다.

그럼 미세먼지에 호흡기 건강 유의하시고, 편안하게 보내십시오.