[책 리뷰]당신이 숨기고 있는 것들: 무의식을 바꾸고 인생을 바꾸고 싶은 사람에게 추천 도서

 

당신이 숨기고 있는 것들

30여 년 동안 마음의 세계를 탐구해온 정신분석가의 단단한 지혜와 깊은 조언! 서울대 명예교수이자 국내 최초의 국제정신분석가 정도언이 말하는 인생의 판을 바꾸는 무의식의 힘! “가장 어두운 곳에 삶의 에너지가 숨어 있다” 인간이 가지고 있는 가장 강력한 에너지! 나, 너, 우리의 무의식을 읽어낼 때 인생이 달라진다 자기 인생에 만족하는 이가 얼마나 될까. 우리는 끊임없이 더 나은 삶을 살려고 애쓰지만, 그럴수록 인생은 불만족스럽다. 왜 그럴까. 인간의 의식은 물 위에 드러난 일부분에 불과하며, 정작 나를 움직이는 것은 그 아래에 숨어 있는 거대한 무의식의 세계이기 때문이다. 서울대 명예교수이자 우리나라 최초의 국제정신분석가 정도언 교수. 그가 정신분석이라는 프레임을 통해, 일반인의 눈에는 잘 보이지 않는 삶의 진실을 드러낸다. 이별, 퇴직, 죽음과 같은 고민거리부터 매력, 환상, 꿈과 같은 다양한 욕망 위에서 펼쳐지는 정신분석의 통찰! 숨은 무의식을 읽어낼 때, 나를 둘러싼 관계가 바뀌고, 인생의 새로운 기회를 발견할 수 있다. 가장 어두운 곳에서 나오는 빛이 가장 밝은 법. 내가 숨기고, 침묵하고, 외면하는 것들은 어떤 에너지를 가지고 있을까. 상실감, 환상, 자기애, 정체성 등 현대인들이 가장 갈급해하는 여덟 가지의 주제를 파헤치는 『당신이 숨기고 있는 것들』. 꽉 막힌 듯 보이는 인생의 탈출구를 찾고, 인생의 판을 행복하게 바꾸는 지혜를 얻는다.

저자

정도언

출판

지와인

출판일

2021.04.05

 

 

책 내용 중 인상 깊은 내용만 적겠습니다.

 

<매력적인 사람이 된다는 것: 자기애 다루기>

1. 공감하지 못하는 사람들

    공감: 남의 감정, 의견, 주장 따위에 대해 자기도 그렇다고 느끼는 것.

    문제: 남이 내게 공감해 주길 바라는 사람이 절대다수다.

2. 선택과 배신의 심리학

    의식 <= 초자아: 양심, 도덕, 이상

    자아: 나

    무의식 <= 이드: 본능과 욕망

3. 이해인가, 오해인가

    오해로 넘어가는 문턱은 낮고, 이해로 넘어가는 문턱은 높다.

    => 한문을 숭상하는 학자들의 극렬한 반대를 무릅쓰고 한글을 창제한 세종대왕.

          왜군을 물리치는 과정에서 말만 많고 무능한 조정으로 인해 고초를 겪은 이순신 장군.

4. 미사일 같은 내 마음의 방어 체계

   ① 투사: 내 마음에서 불편하거나 위험해서 인정하고 싶지 않은 것을 남에게 던지는 것

   ② 퇴행: 미성숙 방어로 어린아이처럼 되어서 벗어나려는 것

   ③ 부정: 미성숙 방어로 뻔한 일을 아니라고 우기는 것

   ④ 이타주의 / 유머: 성숙한 방어기제